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Vous traversez une période d'épuisement émotionnel, de stress ou de questionnement profond ?
Vous n'avez pas à continuer à porter ça seule.
Je vous accompagne avec une approche psychocorporelle, à votre rythme, dans un espace où vous serez pleinement écoutée, soutenue et comprise.
En cabinet à Herblay-sur-Seine et Cormeilles-en-Parisis, ou en visio partout en France.
Psychopraticienne & Sophrologue
à Herblay-sur-Seine et Cormeilles-en-Parisis (95)
Accompagnement thérapeutique
pour les femmes
Corps et émotions
Pourquoi
Consulter une psychopraticienne & Sophrologue ?
Parfois, ce n’est pas un événement précis.
C’est un stress qui s’installe, une fatigue émotionnelle, une charge mentale devenue trop lourde, une anxiété persistante ou une sensation de perte de repères.
Et parfois, simplement le besoin de ne plus rester seule avec ce que l’on traverse.
Fatigue émotionnelle
& charge mentale
Vous vous sentez épuisée mentalement, dépassée ou constamment sous tension.
Transitions de vie
& burn-out
Périménopause, séparation, maternité, changements personnels ou professionnels...
Retrouver confiance
& équilibre intérieur
Difficulté à écouter vos besoins, perte de confiance, besoin de souffler.
Stress, anxiété
& tensions corporelles
Quand tout devient trop lourd intérieurement, le corps peut lui aussi avoir besoin d’être entendu.
Vous n'avez pas besoin d'aller mal pour consulter.
Parfois, le besoin est simplement de faire le point,
d'être écoutée et accompagnée.
Mon approche
Une approche psychocorporelle intégrative
J’accompagne les femmes à travers une approche psychocorporelle qui relie le corps, les émotions et le vécu de vie. Chaque séance est un espace d’écoute profonde, de mise en mots, d’apaisement pour mieux comprendre ce que vous traversez : stress, anxiété, fatigue émotionnelle, charge mentale ou périodes de transition.
Mon intention : vous aider à retrouver un équilibre intérieur plus stable, plus doux, plus conscient, à travers un accompagnement personnalisé, confidentiel et respectueux de votre rythme.
Consultations à Herblay-sur-Seine, Cormeilles-en-Parisis, ainsi qu’en visio partout en France.
Ecoute & Relation d'aide
Un espace de thérapie de soutien pour déposer ce que vous vivez et avancer avec plus de clarté.
Corps & Emotions
Des outils corporels pour relâcher les tensions, apaiser les émotions et retrouver votre énergie.
Respiration & Sophrologie
Des pratiques douces pour calmer le mental et renforcer votre équilibre intérieur.
Apaisement & Reconnexion
Pour vous reconnecter à vous-même, à votre corps et retrouver une présence plus apaisée au quotidien.
Mes accompagnements
Des accompagnements thérapeutiques pour les femmes adaptés à chaque étape de vie
Et si c'était le bon moment
pour prendre soin de vous ?
Je vous accompagne avec bienveillance à chaque étape.
S’autoriser un premier pas commence souvent par un temps d’écoute.
Prendre rendez-vous avec une psychopraticienne & sophrologue à Herblay-sur-Seine ou à Cormeilles-en-Parisis, c’est vous offrir un espace pour faire le point, déposer ce que vous traversez et avancer à votre rythme, sans obligation ni engagement au-delà de ce premier échange.
Ce premier rendez-vous est un temps de rencontre et d’écoute. Il permet de mettre des mots sur ce que vous vivez, de clarifier votre besoin et de poser ensemble un cadre adapté.
Il n’y a rien à préparer, aucun objectif à atteindre : simplement un espace pour déposer ce que vous vivez, à votre rythme.
Les consultations sont également possibles en visio partout en France.
Témoignages
Avis Google
⭐⭐⭐⭐⭐
" C’est mon second échange avec Chrystèle.
Elle met très à l’aise et elle est très à l’écoute, avec une voix douce et apaisante. Avec elle, je me suis sentie vraiment comprise.
Les échanges et les conseils donnés vont me permettre de mieux comprendre et d’avancer dans mon quotidien.
Je la recommande. "
-Claudie, 65 ans-
Avis Google
⭐⭐⭐⭐⭐
" Chrystèle est une super psychopraticienne . Elle est à l'écoute de ses patients et on peut parler de tout. Elle propose des exercices, qui permettent de gérer les émotions entre deux séances.
Bravo pour ce que tu fais pour tes patients et reste comme tu es . "
-Amélie, 30 ans-
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⭐⭐⭐⭐⭐
Chrystèle est une personne formidable dotée d'une écoute réconfortante et apaisante. Nous l'avons sollicitée dans le cadre d'un projet bien être et estime de soi de l'association et les retours des membres sont unanimes.
Un atelier a également été proposé sur l'importance de prendre soin de soi et Chrystèle a su s'adapter aux problématiques et attentes de chacun. C'est une personne attachante et bienveillante que l'on recommande à 200% !! Merci !
-Quentin, association "Deux poids Deux mesures"-
Me contacter
Contacter votre psychopraticienne & Sophrologue
à Herblay-sur-Seine et Cormeilles-en-Parisis
Parfois, le premier pas commence simplement par une question.
Si vous ressentez le besoin d’échanger, de demander une information ou de vérifier si mon accompagnement peut vous correspondre, vous pouvez me contacter librement.
Ce premier contact n’engage à rien. Il permet simplement de clarifier votre demande et de voir ensemble si un accompagnement adapté à votre situation est possible.
Événements & Ateliers à venir
Ateliers bien-être pour les femmes à Herblay-sur-Seine, Cormeilles-en-Parisis et dans le Val-d’Oise
Des ateliers et cercles de femmes autour du corps, des émotions, du stress, de l’estime de soi et des transitions de vie (périnatalité, périménopause, ménopause…).
