SOPHRO' BLOOM

 "SOPHRO" comme Harmonie et Equilibre 

"BLOOM" comme Epanouissement

 

    

"Accompagner quelqu'un, ce n'est pas se placer devant, ni derrière ni à sa place. C'est être à ses côtés pour le soutenir".

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    En tant que psychopraticienne spécialisée en thérapie psychocorporelle et intégrative, j’accompagne les femmes qui souhaitent retrouver un équilibre profond entre le corps, les émotions et l’esprit à travers une approche globale de la personne mêlant écoute thérapeutique, sophrologie, yoga, relaxation, et développement personnel.

 

Mon objectif : vous aider à vous reconnecter à vous-même, à retrouver votre énergie, favoriser la libération des tensions et  vivre plus sereinement et durablement.

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Parce que notre corps retient et enregistre notre vécu personnel, notre héritage familial, et qu’il en garde une mémoire “vivante”, la thérapie psychocorporelle travaille sur le corps pour apaiser les maux de l'esprit et libérer nos émotions les plus enfouies.

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Pourquoi me consulter ?

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    Vous traversez une période de souffrance émotionnelle, quelle soit personnelle ou professionnelle, un évènement de vie difficile, vous avez un vécu familial complexe, vous souhaitez améliorer votre gestion du stress et des émotions, travailler sur la confiance et l'estime de soi ou votre développement personnel...

Vous avez besoin d'être écoutée, entendue, soutenue, reconnue, besoin de libérer votre parole...

Je serai ravie d'échanger avec vous et de vous accompagner avec une approche thérapeutique adaptée.

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    Chaque accompagnement est personnalisé, unique et respectueux de votre histoire, de vos besoins et de votre rythme. 

Au fil des séances et à travers des outils issus de la psychologie humaniste, de la thérapie corporelle et de la relaxation consciente, je vous aide à :

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• Mieux comprendre, explorer et apaiser vos émotions

• comprendre vos schémas de fonctionnement

• Retrouver confiance et stabilité intérieure

• Avancer vers une vie plus alignée et épanouie

• Libérer les tensions physiques et émotionnelles qui limitent votre épanouissement

• Apaiser le mental et clarifier vos pensées

• Retrouver harmonie, sérénité et force intérieure​

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    Cet espace thérapeutique se veut à la fois sécure, bienveillant et transformateur, un lieu où la parole, le corps et la conscience s’accordent pour vous permettre de retrouver votre vitalité, votre liberté intérieure et une relation plus apaisée à vous-même ainsi que dans votre relationnel.

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Offrez-vous ce temps pour vous reconnecter à vous-même, libérer ce qui pèse et accueillir la sérénité tout en donnant du sens à vos ressentis.

 

    En aucun cas ma méthode de travail ne se substitue à une consultation médicale ou à des traitements médicaux, mais elle peut être une aide complémentaire à une prise en charge médicale classique : c'est ce que l'on appelle une méthode de santé intégrative.