Il arrive, à certains moments de la vie, que l’on se sente dépassé, fatigué, en perte de repères… comme si quelque chose appelait à être écouté autrement. Stress, anxiété, charge mentale, périodes de transition ou d’épuisement peuvent alors s’installer et impacter profondément le bien-être émotionnel et la relation à soi.

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Après des études de psychologie à la Faculté de Paris X Nanterre — avec le projet initial de devenir psychologue clinicienne — mon parcours a pris une voie différente, tout en restant profondément relié à l’accompagnement de l’humain et à la relation d’aide.

Je me suis ensuite orientée vers le domaine du commerce, où j’ai exercé pendant plusieurs années des fonctions managériales dans la distribution sélective, notamment dans les secteurs de la parfumerie, des cosmétiques et des instituts de beauté.
J’y ai accompagné des équipes — très majoritairement féminines — dans leur évolution professionnelle, avec une attention particulière portée à l'humain, au relationnel, à la qualité de vie au travail et au développement des personnes.

En parallèle, j’ai poursuivi un chemin de formation et d’exploration autour des approches psychocorporelles, du mieux-être et des thérapies brèves en relation d’aide, avec la conviction que le corps et le psychisme sont intimement liés.

Pendant plus de vingt ans, l’observation des personnes qui partageaient mon quotidien — clientes comme collaboratrices — ainsi que mon propre cheminement, m’ont permis de mettre en lumière une réalité fréquente : lorsque le stress, l’anxiété ou les émotions non exprimées prennent trop de place, ils peuvent affecter la confiance en soi, l’énergie, les relations et la capacité à avancer sereinement au quotidien.

C'est à partir de ce constat, et avec le désir profond de donner du sens à l'ensemble de mon parcours, que j'ai choisi de me former au métier de thérapeute en relation d'aide et de créer Sophro' Bloom.

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J’ai développé une approche thérapeutique psychocorporelle, globale et intégrative, qui relie l’écoute, les émotions, le corps et le vécu de chacun.

Elle associe l'écoute thérapeutique, la sophrologie, les techniques de respiration et de relaxation, le yoga ainsi que les massages bien-être lorsque cela est adapté à vos besoins.

Mon objectif est de vous accompagner dans votre cheminement personnel, vos transitions de vie et votre recherche d’un équilibre plus durable, en vous aidant à mieux comprendre ce que vous vivez, à écouter ce que votre corps exprime et à retrouver progressivement vos propres ressources.

Chaque accompagnement s'inscrit dans un cadre fondé sur la neutralité, le non-jugement, la confidentialité, le respect et la bienveillance.

Sophro' Bloom est un espace d’écoute, de soutien et de reconnexion à soi, où chacun peut avancer à son rythme, dans le respect de son histoire, de ses besoins et de ce qu’il traverse.

​Si vous vous reconnaissez dans ces mots, ou si vous souhaitez simplement échanger pour voir si mon approche peut correspondre à votre situation, je serai heureuse de vous accueillir pour un premier temps d’échange, en cabinet à Herblay-sur-Seine ou en visioconférence.

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Chrystèle 🌸

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