Rejoignez notre atelier de discussion afin d'échanger des expériences et des conseils liés à la périménopause et comment mieux vivre cette période de transition avec des exercices de relaxation et des stratégies de gestion des symptômes.

Renforcer son périnée est une étape importante pour améliorer sa qualité de vie. Cet atelier offre des outils pratiques et des connaissances pour prendre soin de cette zone essentielle du corps.

Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits du yoga du visage et apprendre des techniques que vous pourrez pratiquer chez vous pour maintenir la jeunesse et la vitalité de votre peau.

Rejoignez-nous pour un moment de détente et de bien-être lors de notre atelier Yoga Tea Time. Cet événement combine la pratique du yoga avec une pause conviviale autour d'une tasse de thé.

Notre atelier Yoga Parents-enfants est une belle façon de passer du temps ensemble tout en favorisant la connexion, la relaxation et le bien-être. Profitez de ces moments de partage et de découverte !